يستعرض هذا الفيديو مراحل تقبل الفقد مع الأخصائية رولا نصار
مراحل الحزن الخمسه:
1-الانكار صدمه/استيعاب الحقيقه /استمرار الحياه
2- الغضب سيواجه الشخص الحزين الم الخسارة، احباط و عجز يستمر لايام اسابيع شهور او اكثر ينفعل يحبط/بكاء/شعور بالاضطراب و القلق /الوحدة وهي مرحله مهمه للتعافي من الشعور بالفقد
3 -المساومه / المفاوضه / سرد القصه، يطلب الشخص من الله ان يعيد له ما فقد
الشعور بالذنب، بقدر ما فيها صعوبه فهذا يساعده على التعافي اثناء مواجهه حقيقه خسارته و هنا النهوض بعد السقوط
4- الاكتئاب
بيداء الشخص فهم خسارته و يبدا الحزن
علامات الاكتئاب البكاء اضطرابات النوم فقدان شهيه الشعور بالارهاق الندم و الوحده اوجاع الم جسدي كما يضعف جهاز المناعه
كل ما ضلت المشاعر بداخلك زادت حساسيتك
الاكتئاب ليس مرض عقلي هو استجابه مناسبه و طبيعيه للخساره
الاكتئاب امر طبيعي بينما عدم الشعور بالاكتئاب في هذه الحاله سيكون غير طبيعي
5- القبول
المرحله الاخيره من مراحل الحزن
-يتقبل فيها الشخص الخساره
– لن يتمكن من تغير و اقعه
– المضي قدما في حياته
– السهل التحدث عن الخساره التي مر بها
مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل من الأطفال المتضررين من الحرب ومقدمي الرعاية من حولهم من عائلات ومقدمي برامج الدعم كي يستطيعوا التغلب على صدمتهم ومشاعر الخوف والرعب التي عاشوها ويتمكنوا من التطور والنمو بأفضل إمكاناتهم.
تابعوا المزيد من المحتوى على
https://www.amal.ps
شاركونا أفكاركم ورأيكم على البريد الإلكتروني
editor@habaybna.net
