احساسك بالغضب شيء طبيعي جداً، جميعنا يعاني من الغضب بين فترة وأخرى ولا نستطيع إيقاف ونمنع مسببات الغصب لكن الأهم طريقة تعاملنا مع مشاعر الغضب وردات فعلنا.
في هذا التسجيل الصوتي استمع إلى الأخصائية والمعالجة النفسية سلمى المفتي لتساعدتك على استرجاع هدوءك بخطوات بسيطة وسهلة.
تذكر دائماً إنك مو لوحدك .. مع بعض نهونها وتهون 💜
مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل من الأطفال المتضررين من الحرب ومقدمي الرعاية من حولهم من عائلات ومقدمي برامج الدعم كي يستطيعوا التغلب على صدمتهم ومشاعر الخوف والرعب التي عاشوها ويتمكنوا من التطور والنمو بأفضل إمكاناتهم.
تابعوا المزيد من المحتوى على https://www.amal.ps
شاركونا أفكاركم ورأيكم على البريد الإلكتروني
editor@habaybna.net
