الخبراء
تمرين مهم يساعدك على تقبل الألم
إن أكثر الناس عقلانية وحكمة هم الذين تجرعوا آلاما مريرة ومواجع كبيرة، لكنهم لم يستسلموا لذلك وأمنوا بقدرتهم على الصبر والمقاومة، فالألم يولد لدى الأقوياء طاقة إيجابية تمكنهم من الوقوف بثبات في وجه المحن...
التصنيف: الخبراء
الخبراء
أهمية التعاطف مع ذاتك للتخفيف من الحزن
التعاطف مع الذات هو الرغبة في اهتمامك ومسامحتك وعطفك على نفسك خلال الأوقات الصعبة. هو نوع من التعاطف الداخلي والتفهم لذاتك بشكل أفضل. استمع إلى التسجيل الصوتي مع الأخصائية والمعالجة النفسية سلمى المفتي عن...
الخبراء
كيف نسترخي ما بعد الكوابيس المزعجة
جميعنا نتعرض إلى أحلام سيئة أو كوابيس مزعجة قد تكون بسبب أمور سببت لنا القلق أو التوتر فتظهر في أحلامنا، أحياناً قد لا نفهم هذه الأحلام ولماذا نراها .. لكن نشعر بخوف وقلق ويصعب...
الخبراء
5 دقائق تساعدك على تجاوز نوبات الغضب
احساسك بالغضب شيء طبيعي جداً، جميعنا يعاني من الغضب بين فترة وأخرى ولا نستطيع إيقاف ونمنع مسببات الغصب لكن الأهم طريقة تعاملنا مع مشاعر الغضب وردات فعلنا. في هذا التسجيل الصوتي استمع إلى الأخصائية...
الخبراء
أهم النصائح للتعامل مع الطفل الذي شاهد مشاهد مخيفة عن الحرب أو سمع عنها في المدرسة
يستعرض هذا الفيديو أهم النصائح للتعامل مع الطفل الذي شاهد مشاهد مخيفة عن الحرب أو سمع عنها في المدرسة مع الأخصائية فداء ابو الخير مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل...
التأثيرات الصحية والنمائية
متى يحتاج الطفل إلى الدواء ومن الطبيب المسؤول عن ذلك؟ وأهم النصائح
يستعرض هذا الفيديو متى يحتاج الطفل إلى تدخل دوائي ومن هو الطبيب المسؤول عن ذلك هل طبيب نفسي أم طبيب أعصاب مع الأخصائية فداء أبو الخير مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل...
الخبراء
ما هي طرق علاج الأطفال مع صدمات الحرب
يستعرض هذا الفيديو طرق علاج الأطفال من صدمات الحرب مع الأخصائية فداء أبو الخير مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل من الأطفال المتضررين من الحرب ومقدمي الرعاية من حولهم من...
الخبراء
ما هي تبعات الصدمات لدى الأطفال ؟
يستعرض هذا الفيديو تبعات الصدمات لدى الأطفال مع الأخصائية فداء أبو الخير مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل من الأطفال المتضررين من الحرب ومقدمي الرعاية من حولهم من عائلات ومقدمي...
الخبراء
ما هو الصمت الاختياري ؟ هل يدل على صدمة ؟
يستعرض هذا الفيديو موضوع الصمت الاختياري وهل يدل على صدمة مع الأخصائية فداء أبو الخير مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل من الأطفال المتضررين من الحرب ومقدمي الرعاية من حولهم...
الخبراء
كيف نساعد الطفل على التعامل مع الفقد ؟
يستعرض هذا الفيديو كيف نساعد الطفل على التعامل مع الفقد مع الأخصائية فداء أبو الخير مع شباك أمل نسعى لفتح شبابيك من الأمل أمام جيل من الأطفال المتضررين من الحرب ومقدمي الرعاية من حولهم...